El hombre del mazo en la Trepaviñas. Cacabelos es para mi un clásico por sus bonitas carreras de montaña. Primero tenemos la Ruta de la Mencía. En ambas hay muy pocos corredores, no llegamos a 100, pero tampoco hacen falta más para disfrutar del entorno. La cosa no pintaba bien porque aunque suene a tópico, llegaba con pocos kilómetros y poca preparación en montaña. Mientras subimos nos encontramos con otros 4 o 5 corredores que tambié.

Lunes, 23 de enero de 2017. IX Cross Ciudad de Ávila Memorial José Soriano. Y desde luego no lo hubiera hecho a ninguna otra carrera, pero me inscribí porque es el cross de mi club, porque lleva el nombre de un buen amigo, y porque el trato y cariño de Ecosport. Fotografía de Luis Carlos Hernández Martín. Luis, servidor y Eduardo. Estas cosas no se recogen solas.

Modesto homenaje a Toni Roldán. 600 corredores descalzos tratarán de batir el récord del mundo por una causa solidaria.

Viernes, 14 de agosto de 2015. Y ha sido así, con trabajo duro, constancia y paciencia como he llegado hasta aquí en 1 año. Gracias a todos los que me han apoyado. Gracias a mi entrenador Gorka Bizkarra, .

15 hechos que no sabías sobre dolor de espalda. Súper-amortiguación, muerte anunciada? 16 junio, 2015. Phydeo para prescripción de ejercicio. Sobre barefoot, correr y el gran timo de la amortiguación.

Un espacio donde poder trabajar juntos por un nuevo concepto de fisioterapia, vida y salud, basando nuestro esfuerzo en ofrecer un trato más cercano y humano, conociendo a cada persona por su nombre y apellidos. NUESTRO RETO ES TU SALUD, NUESTRA ILUSIÓN. Cualquier patología, dolencia o lesión. juntos podemos mejorar tu salud y calidad de vida. Calle Sierra de Cuerda Larga, 12.

Para quenes seguíades este blogue, e aínda non me atopárades por outros lugares, coméntovos que dende hai uns meses decidín traballar case soamente nun só lugar. O motivo é que tiña moitos blogues abertos e ante o que me abrumaba escribir en tantos, ó final non escribía en ningún. Que o sol, a lúa e as estrelas, e algún vagalume, iluminen o voso camiño. Que ofrece só por re.

Para quienes seguíais éste blog, y aún no me encontrarais por otros lugares, os comento que desde hace unos meses decidí trabajar casi solamente en un sólo lugar. El motivo es que tenía muchos blogs abiertos y ante lo que me abrumaba escribir en tantos, al final no escribía en ninguno. Que el sol, la luna y las estrellas, y alguna luciérnaga, iluminen vuestro camino.

Qué es el Estilo Minimalista? Evitar Lesiones de Correr. Aprende a correr más eficientemente con menos lesiones, ir más rápido y llegar más lejos. Aprender a correr de una manera más eficiente y evitando lesiones está al alcance de todos los corredores. Correr con un estilo más eficiente y más natural.

Miércoles, 1 de abril de 2015. Andaba yo buscando una chaqueta para correr en invierno, que cumpliera tres premisas. En marcha tiene un comportamiento bastante bueno, a mi nunca me ha calado, en este aspecto la impermeabilidad es muy buena, pero no se puede decir lo mismo de la traspirabilidad, acumula sudor con facilidad, si bien es verdad que no es excesivo, pero hay que jugar con las aberturas de las axilas para facilitar la aireación. La plegabilidad puede ser mayor.